Få behandling for dine plager før de blir problematiske

0
Som idrettsutøver er du mer utsatt for skader enn folk som ikke trener. Muskel- og leddsmerter er blant de vanligste idrettsskadene blant fotballspillere. Heldigvis finnes det kompetente behandlere som kan hjelpe deg med dine plager før de...

Tren hodet før et løp

0
Det å trene kroppen og gjøre den klar til et løp er viktig, men viste du å ha hodet klart er minst like viktig. Vi tenker ofte at å trene kroppen er nok når vi skal gjøre oss klar til...

Fantastisk kropp, slapp penis og angst

0
Alt er ikke bra i Fitness miljøet. Det har alltid vært fokus på utseende, men nå har det tatt fullstendig overhånd. Å se bra å er viktigere enn helse, både mentalt og fysisk. Det er til og med viktigere...

POPULÆR